Rosemary Gladstar's Herbal Recipes for Vibrant Health: 175 Teas, Tonics, Oils, Salves, Tinctures, and Other Natural Remedies for the Entire Family

应对不断壮大家庭的健康问题可能让人感到不知所措，尤其是在寻求温和、自然的方法时。许多父母担心日常疾病和持续的压力会影响他们的孩子和自己，寻找既安全又易用的有效疗法。

不断寻找可靠的天然解决方案可能会带来挫败感，市面上的产品常常感觉刺激或缺乏人情味。这使人渴望获得可信赖、经过时间考验的方法，以无刺激性化学物质的方式促进健康。

罗斯玛丽·格拉德斯塔的《充满活力健康的草药配方》提供了全面的自然疗愈指南。书中包含175种经过验证的疗法，包括茶饮、补品、油剂、软膏和酊剂，提供针对干燥皮肤、婴儿肠绞痛、感冒症状和失眠等常见问题的简单自然疗法。著名草药专家罗斯玛丽·格拉德斯塔分享了适合儿童使用的安全疗法，呈现出一种强效且有效的药物替代方案。探索如何用大自然的疗愈草药呵护自己和所爱之人。