Past Tense: Facing Family Secrets and Finding Myself in Therapy

一本勇敢而引人入胜的图文回忆录，讲述治疗如何治愈焦虑和代际创伤的力量

当萨查·马杜四十岁时，她的生活在外人看来完美无缺：与挚爱幸福地结婚，享受着为六岁女儿做母亲的时光，她的第一本书也刚刚出版。但出于她无法解释的原因，长期困扰她的焦虑似乎愈发严重，随后，毫无预兆地，她开始长出严重的痤疮。

萨查出身于一个坚忍的工人阶级英国家庭，她对心理健康治疗深怀不信任，但如今，她在美国过着自己建立的生活，渴望获得缓解，首次走进了治疗师的办公室。在那里，她开始了真正的成长之路：学会理解自己的原生家庭和她以为早已埋藏于过去的童年创伤，却仍纠缠着她的现在生活。

过去时带我们走进萨查的治疗过程，随着时间推移，这些治疗改变了她的生活：她开始接受自己动荡复杂的成长经历，核心是她如今疏远的父亲——他与母亲有过暴力关系，后来因性侵继妹而入狱。在治疗师的引导下，她看到这些伤痛和其他代际创伤如何从她祖母在二战伦敦大轰炸期间的经历开始，一代代传递下来。她还发现了在疗愈过程中对她影响深远的方法，包括贝塞尔·范德科尔克和理查德·施瓦茨（内在家庭系统）的工作。

随着萨查的情感逐渐解冻，她放下了长久以来的羞耻感，意识到她所做的努力和对家人的爱也能产生涟漪，改变她现在的人际关系，并为女儿创造新的传承。

《过去时》以勇敢、直击心灵且深刻感人的叙述，讲述了我们摆脱过去束缚、彻底重获希望的力量。