The Deepest Well: Healing the Long-Term Effects of Childhood Trauma and Adversity

童年逆境和有害压力会在生物系统中留下持久的印记，影响一生的健康。理解这些长期影响对于应对重大公共卫生挑战至关重要。

这本开创性的著作，《最深的井》，由纳丁·伯克·哈里斯博士撰写，阐明了不良童年经历（ACEs）与终生疾病之间的深刻联系。通过引人入胜的研究和个人叙述，揭示了虐待、忽视或父母成瘾等事件如何从根本上改变发育过程。

该书荣获国家健康信息奖，提供了引人入胜的科学见解和创新的健康干预措施。它为理解和应对童年逆境的后果提供了重要框架，带来了治愈的希望并预防未来疾病。

这部作品是健康与保健、心理学和自助领域的重要资源，呈现了一套基于科学的新工具，促进个人及世代的福祉。