The Anti-Inflammatory Diet Slow Cooker Cookbook: Prep-And-Go Recipes for Long-Term Healing

在忙碌的日程中努力管理炎症？找到时间准备健康且有助于康复的餐食常常让人感到不知所措，导致菜肴重复且缺乏新意。

想象一下回家就能享用一顿美味、即食的餐点，同时积极支持长期康复。这本抗炎饮食慢炖锅食谱让这一切成为可能，将您的慢炖锅或多功能锅转变为促进健康的强大工具。发现简单且美味的食谱，准备时间极短，完美融入日常生活，促进健康与养生。

《抗炎饮食慢炖锅食谱》提供90道令人满足的菜肴，从丰盛的主菜到舒心的甜点，均适用于5至7又1/2夸脱的炖锅。每道食谱的实际准备时间均不超过15分钟。针对无麸质、无坚果、无乳制品和无茄科类的过敏友好标签，确保满足各种饮食需求。探索抗炎饮食的基本原则，学习关键的慢炖技巧，轻松拥抱滋养身心的生活方式。