Emocional

一本关于如何充分利用大自然赐予我们的最大礼物之一——情感的必备指南。

我们常被告知理性思考是成功的关键。但最新的科学研究表明，感受与思考同样重要。

如何更好地与他人连接？如何赋予我们的挫折、恐惧和焦虑以意义？我们能做些什么来过上更幸福的生活？答案在于理解我们的情感。Mlodinow向我们展示了情感如何帮助我们，为什么有时会带来痛苦，以及我们能从中学到什么。

本书以其一贯的清晰表达、幽默感和引人入胜的故事，探讨了情感的新科学，并为我们提供了一本必备指南，帮助我们充分利用大自然赐予的最大礼物之一。

书中包含多个简单易行的问卷，非常适合初步了解我们的情感和心理特征。该工具帮助读者建立一个基准，如果感兴趣或得到意外结果，可以寻求专家帮助，以积极引导情感，从而提升情绪智慧。