Emotional Intelligence Habits

通过掌握驱动情商的习惯，释放您个人和职业成功的潜力。本必备指南提供了一种强有力的新方法来提升您的情商，建立在畅销书情商2.0的基础之上。

发现培养有益习惯和打破有害习惯的实用策略。学习优化显著提升您情商的微观行为。本书提供了一个经过验证的框架，用于提升核心情商技能，包括自我意识、自我管理、社会意识和关系管理。

从数十年的心理学和神经科学研究中获得见解，以易于理解的格式呈现。学习克服动力挑战，增强自信和自控力，建立更强的人际关系，有效管理压力，提升领导能力。这是任何对自助与个人成长以及提升商业能力感兴趣的人的关键资源。

本书包含一个密码，可访问更新的情商评估在线版，提供当前的情商评估和个性化的习惯改进建议。