Your Brain on Art: How the Arts Transform Us

发现一种突破性的艺术视角，超越单纯的娱乐，揭示艺术对人类福祉的深远影响。这本纽约时报畅销书提供了基于科学的见解，说明参与艺术活动如何显著提升生活质量。

探索引人注目的研究，证明即使是短暂的艺术参与，比如四十五分钟的创作活动，也能降低压力激素。进一步的研究表明，每月体验艺术可能有助于延长寿命。书中详细介绍了艺术追求如何促进认知发展，增强韧性，并对抗孤独感。

本书包含与知名人物的对话，并借鉴多学科专业知识，提供了神经美学的全面指南。它强调艺术在个人健康、社区建设及应对全球挑战中的变革力量。作为中西部独立书店畅销书和纽约时报畅销书的精选作品，这一探索对于理解艺术与人类繁荣之间的深刻联系至关重要。