The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

探索习惯形成背后的科学原理以及如何重塑习惯。这本备受赞誉的书深入剖析了人类行为的核心，揭示了影响个人和职业生活中日常行为的模式。

作为一本《纽约时报》畅销书，销量超过300万册，《习惯的力量》提供了关于生产力和成功的新视角。它探讨了理解习惯形成是实现目标的关键，从改进商业策略到提升个人福祉。

通过来自商业和体育等多个领域的引人入胜的叙述，书中提出了一个激动人心的论点：通过利用习惯科学，转变是可能的。这本必读之作提供了创造持久改变的见解。

被评为《华尔街日报》和《金融时报》年度最佳图书，这部作品是自助与个人成长及商业文学的基石。