Protect Your Peace: Nine Unapologetic Principles for Thriving in a Chaotic World

来之不易的智慧、实用策略、个人故事与深刻启发，助你将生活重新塑造为一股向善的力量

“一个独特的声音，直达你的灵魂，给予你克服挑战、实现更多的答案和工具。”——畅销书作家迪恩·格拉齐奥西

你对生活的看法可以成为你的力量，也可以成为你的牢笼。它可以助长你的焦虑、压力和抑郁，也可以支持你的平和、勇气和成长。

特伦特·谢尔顿，当代最具开创性和活力的导师之一，想帮助你规划通往新视角的道路。守护你的宁静提供了重塑心态、重新定义生活意义的工具——他深知这些工具对你有效，因为他自己也用它们改变了人生。

在这些章节中，特伦特概述了九条关键原则，帮助你：

• 保护你的精力，远离消耗它的事物
• 保护你的心智，远离分散注意力的事物
• 保护你的灵魂，远离无法满足你的事物

你将学到设定明确界限、断绝负能量、磨炼愿景与专注力的简单策略，并使生活与真正的力量和目标相契合——特伦特将作为你直言不讳、深具启发性的引路人，陪伴你走过每一步。

特伦特毫不含糊地告诉你，一场战争正在进行——一场关于你价值的战争。而其中最艰难的战斗，是你内心的较量。守护你的宁静为你提供了通往胜利的路线图。